-
חדשות מדע
פעילות גופנית לריפוי שרירים?
במחקר נמצא שעכברים פעילים יותר החלימו מפציעות שרירים בדרך טובה יותר
1 ביולי, 2024 זמן קריאה משוער 17 -
חדשות מדע
לפרוק אנרגיות או לנשום עמוק?
מחקר חדש השווה בין דרכי התמודדות עם כעס שהעלו את העוררות הפיזיולוגית ובין כאלה שהורידו אותה
23 ביוני, 2024 זמן קריאה משוער 8 -
שאל את המומחה
כושר: יותר מפעילות גופנית
אורח חיים פעיל תורם לבריאות, אך מתברר שחשוב שהוא יתבטא גם בשיפור בכושר הגופני
17 במרץ, 2024 זמן קריאה משוער 7 -
חדשות מדע
כושר נגד סרטן?
מחקר מצא שגברים בעלי סיבולת לב-ריאה גבוהה בצעירותם חלו פחות בסרטן בהמשך חייהם
9 בינואר, 2024 זמן קריאה משוער 15 -
שאל את המומחה
מדע מרגיע: פעילות גופנית נגד לחץ וחרדה
האם אימון גופני בודד, שאיננו חלק מפעילות גופנית שגרתית, יכול להקל במצבי לחץ וחרדה?
9 בנובמבר, 2023 זמן קריאה משוער 22 -
יש מקום לספק
טבילת מי קרח
האם הלהיט האחרון בתחום הפעילות הגופנית והבריאות - רחצה במי קרח - מועיל לבריאות? אשד לין
13 באוגוסט, 2023 זמן קריאה משוער 12 -
מדע במבט על
כמו גפרור שרוף: על שחיקה נפשית של עובדים
כיצד פוגעת השחיקה בעבודה בחשיבה ובקשרים החברתיים שלנו, ואיך אפשר להתמודד איתה?
27 ביולי, 2023 זמן קריאה משוער 17 -
מדע במבט על
תסמונת השרירים הדואבים
פיברומיאלגיה אינה פשוטה לאבחון - הן בגלל התסמינים והן בגלל הסטיגמות על המחלה הרווחות בקרב רופאים
23 ביולי, 2023 זמן קריאה משוער 7