-
שאל את המומחה
המדריך למתאמן החולה
נדבקתם במחלה ואתם מתלבטים אם להמשיך עם אימוני הכושר? כמה קווים מנחים יסייעו לכם להחליט
-
סיינטיפיק אמריקן
נולדנו לעשות כושר
בניגוד לבני דודינו הקופים, בני האדם זקוקים לפעילות גופנית רבה כדי לשמור על בריאותם, אבל בזכות זה הצלחנו להשתלט על העולם
-
חדשות מדע
מחקר: עבודה פיזית קשה מזיקה לבריאות
פעילות גופנית מועילה לנו, אבל מתברר שעבודה מאומצת מדי דווקא גורמת נזקים
-
חדשות מדע
מוח בריא בגוף פעיל
מחקר: כושר גופני מעלה את כמות החומר האפור במוח, ועשוי להשפיע לטובה על החשיבה של ילדים בעלי עודף משקל
.jpg?itok=C_yzBWql)
