-
חדשות מדע
ללמוד במנוחה
האם אנחנו לומדים דווקא כשאנחנו לא לומדים? מחקר מראה כי שיפור במיומנות הושג דווקא בזמן המנוחה לאחר התרגול
3 ביוני, 2019 זמן קריאה משוער 3 -
שאל את המומחה
האם עבודה במשמרות מזיקה לבריאות?
עבודה במשמרות עשויה לפגוע באיכות השינה, לגרום לדיכאון ואפילו להגדיל את הסיכון לסרטן
2 באפריל, 2019 זמן קריאה משוער 5 -
חדשות מדע
מי שישן בשבת, קם רענן?
בתקופות של חוסר שינה אנו מפצים על כך בשינה ארוכה בסוף השבוע. האם זה מועיל?
28 במרץ, 2019 זמן קריאה משוער 4 -
חדשות מדע
מדוע אנו זקוקים לשינה? מחקר ישראלי מציע פתרון לתעלומה
מחקר של אוניברסיטת בר אילן: כאשר דג הזברה ישן, תאי העצב שלו משנים מצב פעילות ומתפנים לתיקון ה-DNA
10 במרץ, 2019 זמן קריאה משוער 6 -
חדשות מדע
היד שמנענעת את העריסה – של מבוגרים
תינוקות אוהבים שמנענעים אותם לפני השינה, והדבר עוזר להם להירדם. כעת מתברר שהשיטה פועלת לא רק על תינוקות
3 במרץ, 2019 זמן קריאה משוער 7 -
שאל את המומחה
מדוע אנחנו נרדמים בזמן הנהיגה?
גם נהגים בריאים וערניים נוטים להירדם אחרי חצי שעה על ההגה. מה הפתרון? אולי הרעדה יזומה של הכיסא
3 בפברואר, 2019 זמן קריאה משוער 4 -
סיינטיפיק אמריקן
ללמוד בעיניים עצומות
שנים אחרי שכבר השתכנענו שאי אפשר ללמוד מתוך שינה, שיטות חדישות מגלות שאולי בכל זאת אפשר לחזק את זיכרונותינו בשלבים מסוימים של שנת הלילה
19 בינואר, 2019 זמן קריאה משוער 12 -
מדע במבט על
ליל מנוחה: הכול על השינה
כולם צריכים לישון – אבל במצבים מסוימים חוסר שינה יכול דווקא להועיל. וגם: האם צריך מוח כדי לתפוס תנומה?
10 בינואר, 2019 זמן קריאה משוער 8