מערכת העצבים הפרסימפתטית

מדע במבט על

פינת מדע מרגיע: לשאוף עמוק לבטן ולנשוף לאט

נשימות עמוקות ואיטיות הן כלי יעיל להרגעה מיידית, הפגת מתחים ושיפור איכות החיים - כתבה שנייה בסדרה