غذاء غني بالطاقة

اسأل الخبير

الطّعم الحلو للتّعب

قلّة النّوم تؤدّي إلى تناول الأطعمة الغنيّة بالسّكّر. يلقي الباحثون الآن اللّوم على مسارات معالجة الشّمّ في الدّماغ