نسبة المرض

أخبار العلوم

كم يُسهم المشي في التّأثير على صحّتك ؟ يعتمد على مقدار جلوسك

اِكتشفت دراسة أنّ أولئك الّذين يمشون كثيرًا تتحّسن صحتهم، ويسهم المشي بشكل أكبر عند أولئك الّذين يميلون إلى الجلوس أكثر