علم النفس الإيجابي

لمحة علميّة

لماذا ليس الآن؟ لا تؤجِّل عمل اليوم إلى الغد! حول سيكولوجيّة التّسويف (التّأجيل)

تؤدّي ظاهرة التّسويف إلى ضائقة لا يُستهان بها لدى الكثير من النّاس. ما هي الأمور الّتي اعتدنا تأجيلها، وما هي أسباب التّأجيل، وكيف يمكن اجتياز هذه الضّائقة؟