التمثيل الغذائي

لمحة علميّة

أداء رياضيّ بلا طعام، بين أسطورة التّحمّل وحقيقة العلم

كيف يؤثِّر صيام شهر رمضان على قدرة الرّياضيّين على التّوفيق بين المتطلِّبات الفسيولوجيّة للصّيام ومتطلّبات التّدريب والأداء البدنيّ؟